李孟諺 2017/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

李孟諺台中
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5.2 km | 00:32:47 | 06:18/km

日期: 2017-11-02 21:13 - 地點: 南陽公園 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'39" / 06'48" / 06'28" / 05'56" / 05'56" / 05'00" /

基本訓練
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現在連運動時間都好匆促....

11月累積里程 : 100.52 km

美津濃 WAVE SAYONARA 3 累積 : 945.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Bang, 艾得咖啡和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'48"	00:13'27"
3	06'28"	00:19'55"
4	05'56"	00:25'51"
5	05'56"	00:31'47"
5.2	05'03"	00:32'47"

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