15.0 km | 01:10:40 | 04:42/km日期: 2013-12-07 19:20 - 地點: 中和國小操場 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 972 Cal
1 4:59 -- 4'59"/km
2 9:51 - 0:07 (2%) 4'52"/km
3 14:41 - 0:02 (0%) 4'50"/km
4 19:33 + 0:02 (-1%) 4'52"/km
5 24:20 - 0:05 (1%) 4'47"/km
6 29:02 - 0:05 (1%) 4'42"/km
7 33:35 - 0:09 (3%) 4'33"/km
8 38:12 + 0:04 (-2%) 4'37"/km
9 42:54 + 0:05 (-2%) 4'42"/km
10 47:35 - 0:01 (0%) 4'41"/km
11 52:22 + 0:06 (-3%) 4'47"/km
12 57:00 - 0:09 (3%) 4'38"/km
13 1:01:40 + 0:02 (-1%) 4'40"/km
14 1:06:18 - 0:02 (0%) 4'38"/km
15 1:10:40 - 0:16 (5%) 4'22"/km
12月累積里程 :
72.19 km 
ASICS Tarther 30th anniversary 累積 :
832.4 km
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