10.0 km | 00:55:34 | 05:32/km日期: 2017-11-02 21:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 9318 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'21" / 05'39" / 05'36" / 05'27" / 05'19" / 05'21" / 05'24" / 05'34" / 05'18" / 05'11" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'13") | 1007 / 1007 | 160 / 97 |
| 2 | | 05'36" (+00'28") | 1006 / 2013 | 163 / 108 |
| 3 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 3013 | 164 / 108 |
| 4 | | 05'26" (+00'18") | 1001 / 4014 | 165 / 111 |
| 5 | | 05'18" (+00'10") | 1003 / 5018 | 166 / 113 |
| 6 | | 05'21" (+00'13") | 1007 / 6025 | 166 / 112 |
| 7 | | 05'22" (+00'14") | 1006 / 7031 | 166 / 112 |
| 8 | | 05'32" (+00'24") | 1004 / 8036 | 168 / 106 |
| 9 | | 05'16" (+00'08") | 1005 / 9042 | 176 / 107 |
| 10 | | 05'08" | 1008 / 10050 | 182 / 106 |
| 11 | | 05'52" (+00'44") | 34 / 10084 | 150 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
216.04 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
1046.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'39" | 00:12'00" |
| 3 | 05'36" | 00:17'36" |
| 4 | 05'27" | 00:23'03" |
| 5 | 05'19" | 00:28'22" |
| 6 | 05'21" | 00:33'43" |
| 7 | 05'24" | 00:39'07" |
| 8 | 05'34" | 00:44'41" |
| 9 | 05'18" | 00:49'59" |
| 10 | 05'11" | 00:55'10" |
| 10.0 | 11'45" | 00:55'34" |
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