7.2 km | 00:55:14 | 07:41/km日期: 2017-11-02 17:50 - 平均心率: 126 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'50" / 06'28" / 06'30" / 06'41" / 11'28" / 06'53" / 06'47" / 27'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'11" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 27'36" (+21'08") | 177 / 7177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
174.70 km 
東展 藍 累積 :
1084.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'28" | 00:13'18" |
| 3 | 06'30" | 00:19'48" |
| 4 | 06'41" | 00:26'29" |
| 5 | 11'28" | 00:37'57" |
| 6 | 06'53" | 00:44'50" |
| 7 | 06'47" | 00:51'37" |
| 7.2 | 27'37" | 00:56'31" |
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