陳清全 2017/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳清全台中
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7.4 km | 00:48:53 | 06:38/km

日期: 2017-11-03 22:42 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'59" / 06'11" / 06'24" / 07'23" / 06'36" / 06'21" / 06'32" / 06'53" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'11"	00:13'10"
3	06'24"	00:19'34"
4	07'23"	00:26'57"
5	06'36"	00:33'33"
6	06'21"	00:39'54"
7	06'32"	00:46'26"
7.4	06'58"	00:48'55"

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