wing7223@yahoo.com.tw 2017/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

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6.1 km | 01:01:19 | 10:00/km

日期: 2017-11-02 04:33 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'57" / 09'39" / 09'27" / 10'33" / 10'21" / 09'51" / 11'47" /

基本訓練

11月累積里程 : 135.82 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

owen, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	09'39"	00:19'36"
3	09'27"	00:29'03"
4	10'33"	00:39'36"
5	10'21"	00:49'57"
6	09'51"	00:59'48"
6.1	12'14"	01:01'20"

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