7.0 km | 00:36:52 | 05:15/km日期: 2017-11-04 16:38 - 平均心率: 165 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 6930 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'12" / 05'13" / 05'14" / 05'15" / 05'11" / 05'20" / 05'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" | 1007 / 1007 | 184 / 104 |
| 2 | | 05'10" | 1007 / 2014 | 186 / 103 |
| 3 | | 05'12" (+00'02") | 1004 / 3019 | 188 / 102 |
| 4 | | 05'13" (+00'03") | 1003 / 4022 | 188 / 101 |
| 5 | | 05'11" (+00'01") | 1012 / 5034 | 188 / 102 |
| 6 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 6035 | 189 / 100 |
| 7 | | 05'17" (+00'07") | 1003 / 7038 | 190 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
66.58 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1192.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'13" | 00:10'25" |
| 3 | 05'14" | 00:15'39" |
| 4 | 05'15" | 00:20'54" |
| 5 | 05'11" | 00:26'05" |
| 6 | 05'20" | 00:31'25" |
| 7 | 05'17" | 00:36'42" |
| 7.0 | 06'46" | 00:36'52" |
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