Chichin Lu 2017/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chichin Lu 澎湖
ID 1604

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8.3 km | 00:41:34 | 04:59/km

日期: 2017-11-03 16:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 05'20" / 05'03" / 04'55" / 05'09" / 05'17" / 04'48" / 04'51" / 04'50" / 04'09" /

11月累積里程 : 187.64 km

Epson 上傳 | 7 years ago

翁明朗, Gavin Wang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'03"	00:10'23"
3	04'55"	00:15'18"
4	05'09"	00:20'27"
5	05'17"	00:25'44"
6	04'48"	00:30'32"
7	04'51"	00:35'23"
8	04'50"	00:40'13"
8.3	04'09"	00:41'34"

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