林鴻鎮 2017/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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4.0 km | 00:29:34 | 07:22/km

日期: 2017-11-06 07:09 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'22" / 07'31" / 06'05" / 07'20" / 126'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'21" (+01'02")

1001 / 1001

2

07'31"

(14'53")

07'22" (+01'03")

1019 / 2020

3

07'02"

(21'55")

06'19"

1113 / 3133

4

07'39"

(29'34")

07'33" (+01'14")

1011 / 4144

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

九如練4。

11月累積里程 : 162.26 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 7 years ago

林鴻鎮, Jordan Cheng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'31"	00:14'53"
3	06'05"	00:20'58"
4	07'20"	00:28'18"
4.0	126'40"	00:29'34"

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