5.0 km | 00:27:35 | 05:30/km日期: 2017-11-05 21:32 - 地點: 梧棲體育場 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 144 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5040 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'36" / 05'34" / 05'36" / 05'27" / 05'19" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+03'22") | 1008 / 1008 | 180 / 98 |
| 2 | | 05'32" (+03'17") | 1004 / 2013 | 183 / 98 |
| 3 | | 05'33" (+03'18") | 1008 / 3022 | 182 / 98 |
| 4 | | 05'23" (+03'08") | 1001 / 4023 | 182 / 101 |
| 5 | | 05'17" (+03'02") | 1004 / 5028 | 182 / 103 |
| 6 | | 02'15" | 14 / 5043 | 180 / 246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
124.01 km 
SALMING RACE5 累積 :
542.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'34" | 00:11'10" |
| 3 | 05'36" | 00:16'46" |
| 4 | 05'27" | 00:22'13" |
| 5 | 05'19" | 00:27'32" |
| 5.0 | 03'22" | 00:27'35" |
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