巴巴拉 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

巴巴拉新北市
ID 106812

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6.4 km | 00:32:27 | 05:03/km

日期: 2017-11-07 19:58 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 04'41" / 05'00" / 05'25" / 05'08" / 04'54" / 05'10" / 05'18" /

M20+T3*2+M5

11月累積里程 : 234.30 km

New Balance W1400NY5 累積 : 959.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	05'00"	00:09'41"
3	05'25"	00:15'06"
4	05'08"	00:20'14"
5	04'54"	00:25'08"
6	05'10"	00:30'18"
6.4	05'18"	00:32'27"

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