5.1 km | 00:23:20 | 04:34/km日期: 2017-11-08 18:38 - 平均心率: 165 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 04'29" / 04'34" / 04'28" / 04'30" / 04'38" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'05") | 89 / 5089 |
| 7 | | 14'32" (+10'04") | 20 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 75~91 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 91~103 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 103~106 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 106~113 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 113~116 | 97.5~100% |
| 最大心率為116 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 267.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'34" | 00:09'03" |
| 3 | 04'28" | 00:13'31" |
| 4 | 04'30" | 00:18'01" |
| 5 | 04'38" | 00:22'39" |
| 5.1 | 07'17" | 00:23'27" |
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