2.2 km | 00:09:14 | 04:13/km日期: 2017-11-08 20:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'22" / 04'17" / 03'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'34" (+00'17") | 400 / 400 |
| 2 | | 12'07" (+08'50") | 41 / 441 |
| 3 | | 03'43" (+00'26") | 400 / 841 |
| 4 | | 12'44" (+09'27") | 39 / 880 |
| 5 | | 03'37" (+00'20") | 400 / 1280 |
| 6 | | 10'56" (+07'39") | 45 / 1326 |
| 7 | | 03'43" (+00'26") | 400 / 1726 |
| 8 | | 11'22" (+08'05") | 43 / 1770 |
| 9 | | 03'17" | 400 / 2170 |
| 10 | | 03'24" (+00'07") | 18 / 2188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 205.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'17" | 00:08'39" |
| 2.2 | 03'10" | 00:09'15" |
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