fairy 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

fairy 台中
ID 257347

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5.6 km | 00:56:21 | 10:01/km

日期: 2017-11-04 06:31 - 地點: 東京西新宿 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 223 Cal

Pace: 08'15" / 08'55" / 10'18" / 12'14" / 09'20" / 11'49" /

基本訓練

11月累積里程 : 23.19 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'55"	00:17'10"
3	10'18"	00:27'28"
4	12'14"	00:39'42"
5	09'20"	00:49'02"
5.6	11'53"	00:56'22"

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朋友動態

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