5.0 km | 00:36:41 | 07:19/km日期: 2017-11-08 17:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 5912 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'21" / 06'59" / 07'18" / 07'38" / 07'11" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'15") | 1006 / 1006 | 158 / 86 |
| 2 | | 07'04" | 1006 / 2013 | 161 / 87 |
| 3 | | 07'15" (+00'11") | 1004 / 3017 | 161 / 85 |
| 4 | | 07'33" (+00'29") | 1000 / 4018 | 162 / 81 |
| 5 | | 07'13" (+00'09") | 1003 / 5022 | 161 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 50.26 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'59" | 00:14'20" |
| 3 | 07'18" | 00:21'38" |
| 4 | 07'38" | 00:29'16" |
| 5 | 07'11" | 00:36'27" |
| 5.0 | 19'07" | 00:36'41" |
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