14.1 km | 01:21:28 | 05:45/km日期: 2017-11-08 18:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 852 Cal - 總步數: 14560 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'10" / 06'09" / 06'03" / 05'52" / 05'43" / 05'30" / 05'42" / 05'47" / 05'38" / 05'20" / 05'53" / 05'51" / 04'55" / 05'51" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+01'14") | 1006 / 1006 | 170 / 95 |
| 2 | | 06'05" (+01'11") | 1009 / 2016 | 178 / 91 |
| 3 | | 06'02" (+01'08") | 1001 / 3018 | 180 / 91 |
| 4 | | 05'51" (+00'57") | 1000 / 4018 | 183 / 93 |
| 5 | | 05'43" (+00'49") | 1007 / 5026 | 181 / 96 |
| 6 | | 05'25" (+00'31") | 1003 / 6029 | 182 / 100 |
| 7 | | 05'43" (+00'49") | 1005 / 7035 | 179 / 97 |
| 8 | | 05'44" (+00'50") | 1006 / 8041 | 176 / 98 |
| 9 | | 05'34" (+00'40") | 1009 / 9051 | 179 / 99 |
| 10 | | 05'18" (+00'24") | 1006 / 10057 | 180 / 104 |
| 11 | | 05'51" (+00'57") | 1005 / 11062 | 176 / 96 |
| 12 | | 05'48" (+00'54") | 1006 / 12068 | 177 / 96 |
| 13 | | 04'54" | 1000 / 13069 | 182 / 111 |
| 14 | | 05'48" (+00'54") | 1007 / 14076 | 174 / 98 |
| 15 | | 07'02" (+02'08") | 141 / 14218 | 180 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 339.76 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'09" | 00:12'19" |
| 3 | 06'03" | 00:18'22" |
| 4 | 05'52" | 00:24'14" |
| 5 | 05'43" | 00:29'57" |
| 6 | 05'30" | 00:35'27" |
| 7 | 05'42" | 00:41'09" |
| 8 | 05'47" | 00:46'56" |
| 9 | 05'38" | 00:52'34" |
| 10 | 05'20" | 00:57'54" |
| 11 | 05'53" | 01:03'47" |
| 12 | 05'51" | 01:09'38" |
| 13 | 04'55" | 01:14'33" |
| 14 | 05'51" | 01:20'24" |
| 14.1 | 07'31" | 01:21'28" |
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