6.5 km | 00:40:07 | 06:12/km日期: 2017-11-08 19:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 6532 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'05" / 06'11" / 06'02" / 06'11" / 06'04" / 06'18" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'05") | 1002 / 1002 | 163 / 100 |
| 2 | | 06'08" (+00'08") | 1005 / 2008 | 161 / 100 |
| 3 | | 06'02" (+00'02") | 1006 / 3015 | 158 / 104 |
| 4 | | 06'08" (+00'08") | 1006 / 4021 | 162 / 100 |
| 5 | | 06'00" | 1001 / 5023 | 165 / 100 |
| 6 | | 06'17" (+00'17") | 1008 / 6031 | 164 / 96 |
| 7 | | 07'03" (+01'03") | 453 / 6484 | 163 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.32 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'11" | 00:12'16" |
| 3 | 06'02" | 00:18'18" |
| 4 | 06'11" | 00:24'29" |
| 5 | 06'04" | 00:30'33" |
| 6 | 06'18" | 00:36'51" |
| 6.5 | 07'12" | 00:40'07" |
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