3.6 km | 00:49:01 | 13:36/km日期: 2017-11-10 14:18 - 平均心率: 119 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 11'21" / 15'16" / 16'09" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'15" (+05'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'58" (+05'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'13" (+05'38") | 604 / 3604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 78.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 15'16" | 00:26'37" |
| 3 | 16'09" | 00:42'46" |
| 3.6 | 15'13" | 00:51'58" |
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