高興添 2017/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

高興添新竹
ID 98798

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3.8 km | 00:51:07 | 13:18/km

日期: 2017-11-11 15:18 - 總爬升: 119 m - 地點: 湖口後山 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 10'10" / 14'18" / 17'01" / 11'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'52"

(09'52")

10'05"

977 / 977

2

14'18"

(24'10")

14'22" (+04'17")

994 / 1972

3

17'07"

(41'17")

16'56" (+06'51")

1010 / 2982

4

09'50"

(51'07")

11'56" (+01'51")

822 / 3805

新竹

高興添

·

後山步道走走

11月累積里程 : 204.47 km

UA SPEEDFOAM APOLLO 累積 : 1018.3 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

Johnny Yu, Ruixing Yang 和其他 21 人說推

·

阿歪興添、謝謝

2017-11-11 18:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	14'18"	00:24'28"
3	17'01"	00:41'29"
3.8	11'28"	00:51'07"

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成績 : 01:07:05

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