6.0 km | 00:42:18 | 07:01/km日期: 2017-11-09 16:55 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'51" / 06'45" / 06'29" / 07'02" / 07'14" / 07'44" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'48" (+04'19") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 175.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'45" | 00:13'36" |
| 3 | 06'29" | 00:20'05" |
| 4 | 07'02" | 00:27'07" |
| 5 | 07'14" | 00:34'21" |
| 6 | 07'44" | 00:42'05" |
| 6.0 | 10'52" | 00:42'20" |
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