饅頭 2017/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

饅頭台南
ID 352870

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4.3 km | 00:31:37 | 07:19/km

日期: 2017-10-30 17:01 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'19" / 07'17" / 07'25" / 07'16" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'15"

994 / 994

2

07'23"

(14'36")

07'19" (+00'04")

1007 / 2002

3

07'18"

(21'54")

07'19" (+00'04")

996 / 2999

4

07'29"

(29'23")

07'21" (+00'06")

1017 / 4016

5

02'14"

(31'37")

07'15"

307 / 4324

10月累積里程 : 25.42 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 7 years ago

Qlin Wu 🍀 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'17"	00:14'36"
3	07'25"	00:22'01"
4	07'16"	00:29'17"
4.3	07'17"	00:31'37"

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