8.0 km | 00:49:56 | 06:12/km日期: 2017-11-10 18:30 - 平均心率: 121 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 8796 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'18" / 05'53" / 05'55" / 06'05" / 06'55" / 06'23" / 06'34" / 05'33" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'45") | 1007 / 1007 | 172 / 92 |
| 2 | | 05'51" (+00'20") | 1002 / 2010 | 175 / 97 |
| 3 | | 05'53" (+00'22") | 1004 / 3015 | 174 / 97 |
| 4 | | 06'04" (+00'33") | 1008 / 4023 | 173 / 94 |
| 5 | | 06'53" (+01'22") | 1006 / 5030 | 176 / 82 |
| 6 | | 06'23" (+00'52") | 1006 / 6037 | 177 / 88 |
| 7 | | 06'29" (+00'58") | 1004 / 7041 | 178 / 86 |
| 8 | | 05'31" | 1009 / 8050 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 270.77 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'53" | 00:12'11" |
| 3 | 05'55" | 00:18'06" |
| 4 | 06'05" | 00:24'11" |
| 5 | 06'55" | 00:31'06" |
| 6 | 06'23" | 00:37'29" |
| 7 | 06'34" | 00:44'03" |
| 8 | 05'33" | 00:49'36" |
| 8.0 | 06'43" | 00:49'56" |
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