8.2 km | 00:43:11 | 05:16/km日期: 2017-11-07 19:15 - 平均心率: 130 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 8262 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'41" / 05'16" / 05'03" / 06'04" / 05'45" / 05'21" / 04'44" / 04'24" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+01'17") | 1001 / 1001 | 181 / 96 |
| 2 | | 05'14" (+00'50") | 1003 / 2005 | 187 / 101 |
| 3 | | 05'01" (+00'37") | 1003 / 3009 | 188 / 105 |
| 4 | | 06'08" (+01'44") | 1004 / 4013 | 186 / 87 |
| 5 | | 05'39" (+01'15") | 1006 / 5019 | 190 / 92 |
| 6 | | 05'19" (+00'55") | 1004 / 6024 | 194 / 96 |
| 7 | | 04'42" (+00'18") | 1004 / 7028 | 201 / 105 |
| 8 | | 04'24" | 1007 / 8035 | 202 / 112 |
| 9 | | 03'57" | 197 / 8233 | 201 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 270.77 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'16" | 00:10'57" |
| 3 | 05'03" | 00:16'00" |
| 4 | 06'04" | 00:22'04" |
| 5 | 05'45" | 00:27'49" |
| 6 | 05'21" | 00:33'10" |
| 7 | 04'44" | 00:37'54" |
| 8 | 04'24" | 00:42'18" |
| 8.2 | 04'27" | 00:43'11" |
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