白國清 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

白國清台中
ID 319452

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3.0 km | 00:38:40 | 12:53/km

2017台中第36屆舒跑杯

官方成績
日期	2017-11-12
成績	00:38:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	12:53/km

日期: 2017-11-12 08:56 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)

台中

白國清

·

基本訓練
--
雨下不停，我,心在賽場，在宿舍區補上！哈哈

賽前宣言: 輕鬆跑！舒跑杯！

賽後評分: 選到了下雨天很糟糕
給 2 星

11月累積里程 : 51.46 km

Skechers 慢跑鞋累積 : 382.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳維祥, 白頭翁和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'02"	00:13'02"
2	11'59"	00:25'01"
3	12'29"	00:37'30"
3.0	00'00"	00:38'48"

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