AnthonyChen 2012/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

AnthonyChen 新竹
ID 4282

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10.0 km | 00:59:08 | 05:54/km

日期: 2012-09-29 07:29 - 地點: 教育大學 - 天氣: 雨 - 卡路里: 621 Cal

Pace: 05'17" / 05'23" / 05'46" / 06'00" / 06'01" / 06'07" / 06'09" / 06'08" / 06'14" / 06'01" / 11'06" /

9月累積里程 : 119.19 km

GPX 上傳 | 12 years ago

阿堯, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'23"	00:10'40"
3	05'46"	00:16'26"
4	06'00"	00:22'26"
5	06'01"	00:28'27"
6	06'07"	00:34'34"
7	06'09"	00:40'43"
8	06'08"	00:46'51"
9	06'14"	00:53'05"
10	06'01"	00:59'06"
10.0	08'32"	00:59'08"

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