7.3 km | 00:57:31 | 07:53/km日期: 2017-11-07 18:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'48" / 07'31" / 07'49" / 07'51" / 07'24" / 08'00" / 08'52" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+00'26") | 290 / 7290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'31" | 00:15'19" |
| 3 | 07'49" | 00:23'08" |
| 4 | 07'51" | 00:30'59" |
| 5 | 07'24" | 00:38'23" |
| 6 | 08'00" | 00:46'23" |
| 7 | 08'52" | 00:55'15" |
| 7.3 | 07'23" | 00:57'24" |
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