WLY 2012/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

WLY 新北市
ID 2701

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00:25:00

日期: 2012-09-30 06:25 - 地點: 桃園平鎮健身房 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 157 Cal

設施沒True Fitness好，只能兩手各拿2公斤啞鈴平舉160下（練臂力），踩腳踏車機（練腿力）。

手動上傳 | 12 years ago

自由, 阿堯和其他 19 人說推

·

觀看另 1 則留言

WLY 2公斤還好啦～沒有那麼誇張還神力女超人咧！＾＾

2012-09-30 18:44 ·

阿堯 160下不少了.就算是2KG
雖然我拿的是20磅但根本做不到50下平舉...淚

2012-10-02 08:38 ·

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