老駝 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

老駝台南
ID 243853

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5.5 km | 00:53:15 | 09:45/km

日期: 2017-11-15 18:53 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 11'59" / 10'40" / 06'20" / 07'20" / 11'48" / 11'13" /

11月累積里程 : 282.32 km

reebok sublite 累積 : 1335.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

蔡秀, 王進星和其他 39 人說推

·

觀看另 3 則留言

周政宏早安～運動愉快^_^

2017-11-16 09:51 ·

1 個人推

Jianan Wang Hoyt午安，運動愉快

2017-11-16 11:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'59"	00:11'59"
2	10'40"	00:22'39"
3	06'20"	00:28'59"
4	07'20"	00:36'19"
5	11'48"	00:48'07"
5.5	11'13"	00:53'15"

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