6.0 km | 00:44:20 | 07:22/km日期: 2017-11-16 17:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'05" / 07'13" / 07'38" / 07'27" / 07'28" / 07'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'48") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'13" | 00:14'18" |
| 3 | 07'38" | 00:21'56" |
| 4 | 07'27" | 00:29'23" |
| 5 | 07'28" | 00:36'51" |
| 6 | 07'26" | 00:44'17" |
| 6.0 | 07'13" | 00:44'20" |
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