4.4 km | 00:32:31 | 07:21/km日期: 2017-11-17 18:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 4233 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 06'29" / 06'15" / 06'07" / 05'49" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'40") | 1001 / 1001 | 157 / 98 |
| 2 | | 06'13" (+00'25") | 1005 / 2006 | 156 / 102 |
| 3 | | 06'07" (+00'19") | 1004 / 3011 | 145 / 112 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4012 | 157 / 109 |
| 5 | | 18'30" (+12'42") | 422 / 4434 | 53 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.85 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'15" | 00:12'44" |
| 3 | 06'07" | 00:18'51" |
| 4 | 05'49" | 00:24'40" |
| 4.4 | 18'44" | 00:32'35" |
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