11.0 km | 00:56:47 | 05:09/km日期: 2017-11-15 17:39 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1027 Cal - 總步數: 10116 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'38" / 05'28" / 05'09" / 05'11" / 05'19" / 05'04" / 05'04" / 04'53" / 05'00" / 04'23" / 05'18" / 17'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+01'17") | 1007 / 1007 | 172 / 102 |
| 2 | | 05'25" (+01'04") | 1009 / 2017 | 172 / 106 |
| 3 | | 05'07" (+00'46") | 1001 / 3018 | 172 / 112 |
| 4 | | 05'11" (+00'50") | 1008 / 4027 | 172 / 111 |
| 5 | | 05'16" (+00'55") | 1007 / 5035 | 170 / 110 |
| 6 | | 05'03" (+00'42") | 1003 / 6038 | 179 / 110 |
| 7 | | 05'04" (+00'43") | 1000 / 7038 | 181 / 108 |
| 8 | | 04'54" (+00'33") | 1008 / 8047 | 182 / 111 |
| 9 | | 04'58" (+00'37") | 1004 / 9052 | 180 / 111 |
| 10 | | 04'21" | 1002 / 10055 | 189 / 120 |
| 11 | | 05'19" (+00'58") | 1000 / 11055 | 186 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
196.56 km 
Y拖+赤足 ３９ 累積 :
440.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'28" | 00:11'06" |
| 3 | 05'09" | 00:16'15" |
| 4 | 05'11" | 00:21'26" |
| 5 | 05'19" | 00:26'45" |
| 6 | 05'04" | 00:31'49" |
| 7 | 05'04" | 00:36'53" |
| 8 | 04'53" | 00:41'46" |
| 9 | 05'00" | 00:46'46" |
| 10 | 04'23" | 00:51'09" |
| 11 | 05'18" | 00:56'27" |
| 11.0 | 17'27" | 00:56'47" |
展開計圈分析
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