鄭智隆 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

鄭智隆台中
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7.7 km | 00:44:20 | 05:46/km

日期: 2017-11-17 05:29 - 平均心率: 126 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 05'56" / 06'07" / 05'43" / 05'53" / 05'33" / 05'31" / 05'41" / 05'46" /

11月累積里程 : 162.67 km

asics 虎走5 累積 : 1003.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

V.L.C, SuApin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'07"	00:12'03"
3	05'43"	00:17'46"
4	05'53"	00:23'39"
5	05'33"	00:29'12"
6	05'31"	00:34'43"
7	05'41"	00:40'24"
7.7	05'46"	00:44'20"

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成績 : 01:07:05

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