6.0 km | 00:41:26 | 06:51/km日期: 2017-11-17 21:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'20" / 06'36" / 06'47" / 07'01" / 06'39" / 06'47" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
178.25 km 
Y拖 三代 累積 :
480.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'36" | 00:13'56" |
| 3 | 06'47" | 00:20'43" |
| 4 | 07'01" | 00:27'44" |
| 5 | 06'39" | 00:34'23" |
| 6 | 06'47" | 00:41'10" |
| 6.0 | 06'45" | 00:41'27" |
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