馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    一顆智 高雄
    ID 320835
    101 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    一顆智
    23.0 km | 02:29:30 | 06:30/km | 第4半馬
    2017 山中傳奇-阿里山全國馬拉松
    官方成績
    日期2017-11-19
    成績02:29:30
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:30/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'50")
    		00:34'50" (+08'03")01:15'31" (+17'25")
    10 km(01:15'31")
    		00:40'41" (+13'54")
    15 km(01:46'50")
    		00:31'19" (+04'32")00:58'06"
    20 km(02:13'37")
    		00:26'47"
    Finish(02:29:30)

    日期: 2017-11-19 06:10 - 總爬升: 487 m - 卡路里: 1108 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'58"  (06'58")
    		07'02" (+02'10")989 / 989
    2
    06'55"  (13'53")
    		06'53" (+02'01")1002 / 1991
    3
    06'31"  (20'24")
    		06'28" (+01'36")1005 / 2997
    4
    08'02"  (28'26")
    		07'59" (+03'07")1005 / 4003
    5
    06'24"  (34'50")
    		06'23" (+01'31")1000 / 5004
    展開計圈分析
    6
    06'56"  (41'46")
    		06'54" (+02'02")1002 / 6006
    7
    08'17"  (50'03")
    		08'17" (+03'25")998 / 7005
    8
    09'04"  (59'07")
    		09'01" (+04'09")1004 / 8009
    9
    09'10"  (01:08'17")
    		09'12" (+04'20")995 / 9004
    10
    07'19"  (01:15'36")
    		07'13" (+02'21")1011 / 10016
    11
    07'51"  (01:23'27")
    		07'52" (+03'00")997 / 11014
    12
    07'50"  (01:31'17")
    		07'46" (+02'54")1007 / 12022
    13
    05'09"  (01:36'26")
    		05'05" (+00'13")1009 / 13032
    14
    05'31"  (01:41'57")
    		05'28" (+00'36")1008 / 14040
    15
    05'02"  (01:46'59")
    		05'00" (+00'08")1004 / 15045
    16
    04'55"  (01:51'54")
    		04'52"1007 / 16052
    17
    05'00"  (01:56'54")
    		05'00" (+00'08")997 / 17049
    18
    05'26"  (02:02'20")
    		05'19" (+00'27")1021 / 18071
    19
    06'02"  (02:08'22")
    		05'56" (+01'04")1015 / 19086
    20
    05'42"  (02:14'04")
    		05'40" (+00'48")1004 / 20091
    21
    05'44"  (02:19'48")
    		05'43" (+00'51")1000 / 21092
    22
    05'23"  (02:25'11")
    		05'20" (+00'28")1007 / 22099
    23
    04'19"  (02:29'30")
    		05'46" (+00'54")747 / 22847
    賽前宣言: 漫遊此山中…
    賽後評分: 給予肯定！補給棒，主辦用心
    給 4 星
    11月累積里程 : 215.04 km
    Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 6 years ago
    Rarry Lin, 謝惠淇 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'05"00:07'05"
    206'54"00:13'59"
    306'34"00:20'33"
    407'53"00:28'26"
    506'24"00:34'50"
    606'56"00:41'46"
    708'17"00:50'03"
    809'04"00:59'07"
    909'10"01:08'17"
    1007'14"01:15'31"
    1107'56"01:23'27"
    1207'43"01:31'10"
    1305'05"01:36'15"
    1405'32"01:41'47"
    1505'03"01:46'50"
    1604'52"01:51'42"
    1704'58"01:56'40"
    1805'22"02:02'02"
    1905'54"02:07'56"
    2005'41"02:13'37"
    2105'43"02:19'20"
    2205'21"02:24'41"
    22.806'20"02:29'30"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :