Billy Tsang 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Billy Tsang 新界
ID 93825

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10.0 km | 00:59:56 | 05:59/km

Pocari Sweat Run Carnival 2017

官方成績
日期	2017-11-19
成績	00:59:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:59/km

日期: 2017-11-19 07:41 - 地點: 科學園～ - 天氣: 正～ - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'55" (+00'12")

991 / 991

2

05'59"

(11'52")

05'57" (+00'14")

1003 / 1994

3

05'57"

(17'49")

05'58" (+00'15")

997 / 2991

4

06'09"

(23'58")

06'05" (+00'22")

1010 / 4002

5

06'12"

(30'10")

06'10" (+00'27")

1003 / 5005

展開計圈分析

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Billy Tsang

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Billy Tsang

·

好多記念品~

賽後評分: 大會安排不錯～
給 5 星

11月累積里程 : 110.93 km

ASICS GT-2000 4 累積 : 1536.8 km

Android - Sony C5503 上傳 | 7 years ago

Tracychan, 蔡昌和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'00"	00:11'58"
3	05'57"	00:17'55"
4	06'03"	00:23'58"
5	06'12"	00:30'10"
6	05'42"	00:35'52"
7	06'01"	00:41'53"
8	06'15"	00:48'08"
9	05'55"	00:54'03"
10	05'26"	00:59'29"
9.9	-3'-36"	00:59'42"

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