小勳肝 2017/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

小勳肝桃園
ID 152984

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5.0 km | 00:31:58 | 06:22/km

日期: 2017-11-23 17:59 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5546 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'32" / 06'34" / 06'30" / 06'06" / 06'10" / 10'00" /

11月累積里程 : 200.06 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 1133.2 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

邱正賢, blue 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'34"	00:13'06"
3	06'30"	00:19'36"
4	06'06"	00:25'42"
5	06'10"	00:31'52"
5.0	07'56"	00:31'58"

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