WayneKang 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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3.1 km | 00:25:01 | 08:02/km

日期: 2017-11-22 11:51 - 地點: 莊敬公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'52" / 08'02" / 08'13" / 08'20" /

基本訓練
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簡單跑

11月累積里程 : 122.10 km

MIZUNO WAVE RIDER 21(SW) J1GC180403 累積 : 338.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, SuApin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'02"	00:15'54"
3	08'13"	00:24'07"
3.1	08'35"	00:25'02"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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