13.2 km | 01:04:18 | 04:53/km日期: 2017-11-25 05:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'32" / 05'54" / 05'07" / 04'43" / 03'42" / 05'43" / 04'47" / 04'35" / 04'39" / 04'25" / 04'23" / 03'33" / 05'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'42" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+02'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'25" (+00'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'23" (+00'51") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'32" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'27" (+01'55") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'59" (+01'27") | 160 / 13160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
321.64 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
1027.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'54" | 00:12'26" |
| 3 | 05'07" | 00:17'33" |
| 4 | 04'43" | 00:22'16" |
| 5 | 03'42" | 00:25'58" |
| 6 | 05'43" | 00:31'41" |
| 7 | 04'47" | 00:36'28" |
| 8 | 04'35" | 00:41'03" |
| 9 | 04'39" | 00:45'42" |
| 10 | 04'25" | 00:50'07" |
| 11 | 04'23" | 00:54'30" |
| 12 | 03'33" | 00:58'03" |
| 13 | 05'27" | 01:03'30" |
| 13.2 | 04'59" | 01:04'18" |
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