6.0 km | 00:45:57 | 07:37/km日期: 2017-11-25 06:03 - 平均心率: 132 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 08'09" / 09'52" / 09'45" / 11'41" / 18'28" / 12'57" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+03'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 190.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 09'52" | 00:18'01" |
| 3 | 09'45" | 00:27'46" |
| 4 | 11'41" | 00:39'27" |
| 5 | 18'28" | 00:57'55" |
| 6 | 12'57" | 01:10'52" |
| 6.0 | 06'13" | 01:11'04" |
留言 
展開計圈分析
