Cage Pan 2017/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Cage Pan 屏東
ID 125642

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7.0 km | 00:43:31 | 06:15/km

日期: 2017-11-20 18:50 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'41" / 05'38" / 07'06" / 06'24" / 06'34" / 06'04" / 06'24" /

屏東

Cage Pan

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基本訓練
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下班跑跑🙂

11月累積里程 : 23.98 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

J, 林長緯和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'38"	00:11'19"
3	07'06"	00:18'25"
4	06'24"	00:24'49"
5	06'34"	00:31'23"
6	06'04"	00:37'27"
6.9	06'24"	00:43'32"

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朋友動態

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