蓉 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

蓉新北市
ID 313141

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5.3 km | 00:38:53 | 07:21/km

日期: 2017-11-15 20:31 - 地點: 石雕公園 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'21" / 06'47" / 06'38" / 08'01" / 06'45" / 12'01" /

新北市

蓉

·

基本訓練

11月累積里程 : 30.89 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, H.J Liu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'47"	00:14'08"
3	06'38"	00:20'46"
4	08'01"	00:28'47"
5	06'45"	00:35'32"
5.3	12'06"	00:38'54"

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朋友動態

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