10.0 km | 00:56:28 | 05:38/km日期: 2017-11-24 21:36 - 地點: 高大 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 10032 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'13" / 05'48" / 05'38" / 05'40" / 05'40" / 05'44" / 05'43" / 05'37" / 05'20" / 05'01" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+02'02") | 1006 / 1006 | 171 / 94 |
| 2 | | 05'48" (+01'40") | 1008 / 2014 | 175 / 98 |
| 3 | | 05'33" (+01'25") | 1004 / 3018 | 174 / 102 |
| 4 | | 05'40" (+01'32") | 1009 / 4027 | 175 / 100 |
| 5 | | 05'37" (+01'29") | 1008 / 5036 | 179 / 99 |
| 6 | | 05'40" (+01'32") | 1007 / 6043 | 177 / 99 |
| 7 | | 05'41" (+01'33") | 1003 / 7047 | 177 / 99 |
| 8 | | 05'35" (+01'27") | 1005 / 8052 | 179 / 99 |
| 9 | | 05'16" (+01'08") | 1001 / 9054 | 182 / 103 |
| 10 | | 05'00" (+00'52") | 1002 / 10057 | 184 / 108 |
| 11 | | 04'08" | 16 / 10073 | 150 / 161 |
11月累積里程 :
220.10 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
929.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'48" | 00:12'01" |
| 3 | 05'38" | 00:17'39" |
| 4 | 05'40" | 00:23'19" |
| 5 | 05'40" | 00:28'59" |
| 6 | 05'44" | 00:34'43" |
| 7 | 05'43" | 00:40'26" |
| 8 | 05'37" | 00:46'03" |
| 9 | 05'20" | 00:51'23" |
| 10 | 05'01" | 00:56'24" |
| 10.0 | 04'08" | 00:56'28" |
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