7.1 km | 00:54:33 | 07:42/km日期: 2017-11-25 06:10 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 10028 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'42" / 07'17" / 07'10" / 07'55" / 07'30" / 07'20" / 06'55" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'37" (+02'48") | 1006 / 1006 | 150 / 69 |
| 2 | | 07'16" (+00'27") | 1002 / 2009 | 194 / 70 |
| 3 | | 07'11" (+00'22") | 1008 / 3018 | 194 / 71 |
| 4 | | 07'51" (+01'02") | 1007 / 4025 | 185 / 68 |
| 5 | | 07'27" (+00'38") | 1006 / 5032 | 190 / 70 |
| 6 | | 07'16" (+00'27") | 1008 / 6040 | 190 / 72 |
| 7 | | 06'49" | 1012 / 7052 | 193 / 75 |
| 8 | | 08'28" (+01'39") | 76 / 7129 | 153 / 76 |
11月累積里程 :
366.69 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
2268.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 07'17" | 00:16'59" |
| 3 | 07'10" | 00:24'09" |
| 4 | 07'55" | 00:32'04" |
| 5 | 07'30" | 00:39'34" |
| 6 | 07'20" | 00:46'54" |
| 7 | 06'55" | 00:53'49" |
| 7.1 | 09'33" | 00:54'33" |
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