2.4 km | 00:16:19 | 06:54/km日期: 2017-11-24 22:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'46" / 07'48" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+02'15") | 355 / 2355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
64.70 km 
Adidas AdiZero Boston Boost 累積 :
1822.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 07'48" | 00:13'34" |
| 2.4 | 09'14" | 00:16'51" |
留言 
