曾文俊 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

曾文俊台中
ID 351764

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5.0 km | 00:28:16 | 05:39/km

日期: 2017-11-26 19:43 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'42" / 05'32" / 05'02" / 05'36" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'39" (+01'28")

994 / 994

2

05'26"

(12'03")

05'25" (+00'14")

1001 / 1996

3

05'13"

(17'16")

05'11"

1004 / 3000

4

05'36"

(22'52")

05'34" (+00'23")

1004 / 4005

5

05'24"

(28'16")

05'26" (+00'15")

991 / 4997

11月累積里程 : 126.28 km

Nike 880560-001 累積 : 896.1 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

TW, 卓宏昌和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'32"	00:12'14"
3	05'02"	00:17'16"
4	05'36"	00:22'52"
5.0	05'24"	00:28'16"

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