邱國志 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

邱國志彰化
ID 203870

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2.0 km | 00:08:32 | 04:12/km

日期: 2017-11-27 20:49 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 1620 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'17" / 04'08" / 04'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'17"

(04'17")

04'17" (+00'10")

1000 / 1000

190 / 122

2

04'10"

(08'27")

04'07"

1009 / 2009

191 / 126

3

00'05"

(08'32")

03'04"

27 / 2036

120 / 271

11月累積里程 : 129.45 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

李維振, ChiangYu🆕♾ 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	04'08"	00:08'25"
2.0	04'18"	00:08'32"

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