jamesbear 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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7.7 km | 00:56:00 | 07:15/km

日期: 2017-11-27 18:46 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'57" / 06'51" / 06'45" / 06'48" / 07'39" / 08'33" / 07'12" / 06'00" /

11月累積里程 : 201.19 km

ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 : 1643.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Ken Tsai, 無我和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	06'51"	00:14'48"
3	06'45"	00:21'33"
4	06'48"	00:28'21"
5	07'39"	00:36'00"
6	08'33"	00:44'33"
7	07'12"	00:51'45"
7.7	05'59"	00:56'00"

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