6.0 km | 00:46:34 | 07:44/km日期: 2017-11-28 22:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 07'50" / 07'24" / 07'43" / 08'08" / 07'24" / 07'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'40" (+03'17") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 31.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'24" | 00:15'14" |
| 3 | 07'43" | 00:22'57" |
| 4 | 08'08" | 00:31'05" |
| 5 | 07'24" | 00:38'29" |
| 6 | 07'54" | 00:46'23" |
| 6.0 | 08'12" | 00:46'33" |
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