6.0 km | 00:33:05 | 05:30/km日期: 2017-11-28 20:20 - 平均心率: 166 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 05'52" / 05'32" / 05'08" / 05'17" / 05'20" / 05'56" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'57" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 172.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'32" | 00:11'24" |
| 3 | 05'08" | 00:16'32" |
| 4 | 05'17" | 00:21'49" |
| 5 | 05'20" | 00:27'09" |
| 6 | 05'56" | 00:33'05" |
| 6.0 | 02'30" | 00:33'07" |
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