7.4 km | 00:42:26 | 05:42/km日期: 2017-11-28 17:00 - 總爬升: 200 m - 地點: 安溪2號 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 7298 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'50" / 06'16" / 06'04" / 05'42" / 05'01" / 06'38" / 05'40" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" | 1006 / 1006 | 178 / 116 |
| 2 | | 06'15" (+01'27") | 1000 / 2006 | 169 / 94 |
| 3 | | 06'02" (+01'14") | 1002 / 3009 | 169 / 97 |
| 4 | | 05'40" (+00'52") | 1005 / 4015 | 172 / 102 |
| 5 | | 05'00" (+00'12") | 1010 / 5025 | 178 / 112 |
| 6 | | 06'38" (+01'50") | 1006 / 6032 | 165 / 91 |
| 7 | | 05'33" (+00'45") | 1006 / 7038 | 174 / 103 |
| 8 | | 05'13" (+00'25") | 424 / 7463 | 173 / 110 |
11月累積里程 :
129.45 km 
亞瑟士 Nimbus 累積 :
419.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 06'16" | 00:11'06" |
| 3 | 06'04" | 00:17'10" |
| 4 | 05'42" | 00:22'52" |
| 5 | 05'01" | 00:27'53" |
| 6 | 06'38" | 00:34'31" |
| 7 | 05'40" | 00:40'11" |
| 7.4 | 05'17" | 00:42'26" |
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